Hipnoterapi melibatkan teknik relaksasi mendalam untuk membantu klien mencapai kondisi hipnosis, yaitu keadaan pikiran yang sangat fokus dan rileks.Sering kali kurang dari itu sudah cukup, tapi kadang dibutuhkan lebih dari empat kali. Komitmen dari klien sangat diperlukan mengingat satu kali terapi memerlukan waktu cukup lama, rata-rata antara tw